মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ২০ : ০০Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: বয়স ৪০ পেরোলেই মুখে পড়ছে বয়সের ছাপ? সঙ্গে চুল ঝরে পড়ে মাথা পরিনত হয়েছে প্রায় গড়ের মাঠে? এর প্রধান কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম ও মাত্রাতিরিক্ত স্ট্রেস। সঙ্গে অপর্যাপ্ত ঘুম তো আছেই! ফলে স্বাভাবিকভাবেই বয়সের বলিরেখার ছাপ মুখে ফুটে উঠছে অচিরেই। নামীদামি কোম্পানির ফেস ক্রিম, শ্যাম্পু, সিরাম কোনও কিছুই কাজে আসে না? তবে চিন্তা করার কিছু নেই।হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান।
আমলকীর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি।এতেই লুকিয়ে রয়েছে বয়সকে ধরে রাখার মোক্ষম দাওয়াই।শরীরে ভিটামিন সি-এর অফুরন্ত জোগান দেয় আমলকী। শুধু ত্বকের বয়স ধরে রাখা নয়, ঝরে পড়া চুলের জায়গায় নতুন চুল গজাতেও আমলকীর ভূমিকা অপরিসীম। আমলকীর এই জুস সপ্তাহে মাত্র একদিন খান। তাতেই আপনার ত্বক ও চুলের ঔজ্জ্বল্যের পরিবর্তন সবার নজরে পড়বে।
তিন থেকে চারটি আমলকীকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এরপর মিক্সারে আমলকীর টুকরোগুলো দিয়ে তাতে ১০-১২টি কারিপাতা ও এক টুকরো আদা দিন। তারপর পাঁচটি গোটা গোলমরিচ ও কয়েক টুকরো গুড় দিন মিক্সারে। শেষে এক কাপ জল ঢেলে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন মিক্সারে। এরপর একটি গ্লাসে মিশ্রণটি ঢেলে ভাল করে ছাঁকনিতে ছেঁকে নিন। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এই পানীয়টি সেবন করুন।
মাত্র এক মাসেই দেখবেন আপনার ত্বক হয়ে উঠবে আঁটোসাঁটো ও উজ্জ্বল। বয়স এক জায়গায় থমকে যাবে। বাড়বে জেল্লা। পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ তো হবেই, গজাবে নতুন চুলও।
সময়ের সঙ্গে সঙ্গেই প্রত্যেকের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে বাধ্য।ব্যক্তি হিসেবে সময়ের ব্যবধান খানিক আলাদা হয়। তাই একে আটকানো না গেলেও পিছিয়ে দেওয়া যেতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা আমলকীর এই জুস আপনার ত্বক ও চুলকে তরতাজা রেখে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়াকে রোধ করে।
#weight loss tips#amla amazung drink#lifestyle stoty#healthy skin tips#lifestyle story#youth full skin
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
বিশ্বকর্মা পুজোয় ৪ রাশির জীবনে বড় পরিবর্তন! অর্থলাভের সুবর্ণ সুযোগ, কাদের ভাগ্য খুলবে আজ?...
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...
সান ট্যান ও পুরনো কালো দাগ ছোপে জেরবার?এই সবজিতেই লুকিয়ে সমাধান...
চোখের নিচে কালি পড়েছে? এই ঘরোয়া উপায়ে ম্যাজিকের মতো উধাও হবে ডার্ক সার্কেল...
রুক্ষ নিস্প্রাণ চুল ঝড়ে পড়ছে? কন্ডিশনার সিরাম ছাড়াই মাত্র সাতদিনে ফিরবে চুলের জেল্লা ...
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস সারবে এই ম্যাজিক ফলে, কোথায় পাবেন জানুন...
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...